A körömgomba az egyik leggyakoribb bőrgyógyászati betegség, a statisztikák szerint az emberek 1/3-a küzd vele. Gyakori előfordulása miatt népbetegségnek is nevezhető. De mit csináljunk, hogy megelőzzük ennek az alattomos betegségnek a kialakulását?
Mit kell tudni a körömgombáról?
A körömgombát okozhatja fonalas, sarjadzó vagy penészgomba is, és legtöbbször a lábujjakon jelentkezik. Továbbfertőzhet, ugyanis a gombák sokáig életben tudnak maradni a hámrétegről levált apró bőrdarabkákon. Különösen veszélyeztetettek az idősek, a cukorbetegek, az antibiotikumot szedők és a túlsúlyosak.
| Tudta? A gombák a meleg és/vagy nedves környezetet szeretik, pl.: uszoda, strand, szauna, törölköző, szőnyeg, cipő. |
12 tipp, hogy megelőzzük a körömgomba kialakulását
1.Lehetőség szerint kerüljük a műszálas harisnyákat, zoknikat, és inkább pamutot válasszunk.
2.Amennyire csak lehet, sűrűn váltogassuk a cipőinket, minden évszakban. Meleg időben viseljünk nyitott cipőt.
3.Amint hazaértünk, egyből vegyük le a kinti lábbelinket, és vegyünk fel egy kényelmes, jól szellőző papucsot.
4.A családban mindenkinek legyen külön papucsa, törölközője, manikűr szettje (a vendégeknek is!). Ezeket sűrűn fertőtlenítsük.
5.Figyeljünk arra, hogy fürdés után töröljük szárazra a lábujjak közötti részt is.
6.Uszodában, fürdőben és strandon sose sétálgassunk mezítláb.
7.Mindig tiszta, száraz törölközőre üljünk a szaunában.
8.A fitneszteremben mindig fertőtlenítsük le a gépeket használat előtt és után.
9.Az immunrendszer megerősítésére szedjünk rendszeresen nagy dózisú C vitamint és E vitamint.
10.Alkalmanként alkalmazzunk lábfürdőt, pl. szódabikarbónásat: 3 evőkanál szódabikarbónát oldjunk fel egy lavór vízben, és fél óráig áztassuk benne a kezünket vagy a lábunkat.
11.Ha egy mód van rá, akkor ne csináltassunk műkörmöt, mert a kéz körmeinek gombás megbetegedése gyakoribb műköröm viselésekor.
12.Ha a családban valakinek körömgombája van, akkor a közösen használt tárgyakat rendszeresen fertőtlenítsük.
A körömgomba tünetei és kezelése
Viszketés, sárgás/szürkés/barnás elszíneződés a körmön, töredezett/megvastagodott/barázdált köröm, köröm alatt fehér, morzsalékos anyag, kellemetlen szag, fájdalmas, gennyező gyulladás – ezek a körömgomba esetleges tünetei. Miután könnyen összekeverhetők más bőrbetegségek tüneteivel, ezért amint észleljük bármelyiket, feltétlenül forduljunk bőrgyógyászhoz. A körömgomba ugyanis nem múlik el magától! Sőt, kimondottan nehéz és hosszadalmas feladat megszabadulni tőle. Éppen ezért a tünetek észrevételekor rögtön érdemes elkezdeni a kezelést, mert ha sokáig halogatjuk, akkor a fertőzött köröm akár le is eshet.
Mennyi idő alatt múlik el a körömgomba?
Ne higgyünk a reklámoknak, melyek azt állítják, hogy 1-2 hét alatt búcsút inthetünk a körömgombának, ez ugyanis lehetetlen, hiszen a beteg köröm lenövését mindenképpen meg kell várni.
| Tudta-e? A kézkörmök hetente 1-1,5 mm-t, a lábkörmök havonta 1 mm-t nőnek. |
Általánosságban elmondható, hogy a gyógyulási szakasz több hónap, akár fél év-egy év. Sajnos az is sokszor előfordul, hogy egy idő után újra felüti a fejét a körömgomba.
Gyógymódok körömgombára
Grapefruitmag csepp: naponta 2X csepegtessünk a körömre a vírus- és gombaölő grapecseppből, amíg a tünetek enyhülnek. Emellett alkalmazhatjuk belsőleg is a kivonatot: minden 10 kg testsúlyra számoljunk 3-4 cseppet, és egy pohár gyümölcslébe adagolva igyuk meg reggelente, de ne éhgyomorra.
Gombaellenes krémek, ecsetelők, körömlakkok: többségük recept nélkül kapható a gyógyszertárakban, de a hozzáfűzött reményeket nem mindig váltják be.
Gyógyszeres kezelés: erre akkor van rá szükség, ha már a körömágy is érintett. Általában úgy zajlik, hogy 1 hét gyógyszerszedést 3 hét pihenő követ, mindezt kb. 6-9 hónapon át. Azt tudni kell, hogy a szájon át szedendő gyógyszereknek vannak néha mellékhatásai is, pl. gyomor- és bélrendszeri panaszok.
Lézeres kezelés: ez többnyire véglegesen eltávolítja a körömgombát, de többtízezer Ft-ba kerül.
Vitaminsziget.com
