Így tegyük le a munkát karácsony előtt 3 lépésben

Galenus - 0
Ki ne ismerné az érzést, amikor az ünnepi készületek alatt minden egyszerre a nyakunkba szakad? Takarítás, sütés-főzés, ajándékok beszerzése, és ha ez még mind...

Betegség? Hagyjunk fel a bűntudattal!

Galenus - 0
Amikor beüt egy betegség, gyakran a felelősségünkre célzó kérdések, majd tanácsok, netán utasítások merülnek fel a környezetünkben lévők részéről. Jóindulatúaknak tűnnek, azonban az adott betegséggel kapcsolatban rendszerint kevés ismeret alapján hangzanak el, és bűntudatot okoznak – amire...
Betegségek

Kényszerbetegség már gyermekkortól

Galenus - 0
Az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) egyes felmérések szerint a negyedik leggyakoribb pszichés betegség a fóbiás rendellenességek, a függőségek és a depressziós állapotok után. Mitől alakulhat ki...
Életmód

Kiegyensúlyozottabb időskor? – Az érzelmi intelligencia segíthet

Galenus - 0
Mit jelent az érzelmi intelligencia? Miből áll? Miért hasznos, továbbá hogyan lehet fejleszteni? Kvízkérdés következik. Tudja-e, hogy melyik az a képesség, amellyel, ha magas szinten...
Betegségek

Elkerülhető a húgyúti fertőzés?

Galenus - 0
A húgyúti fertőzések komoly kellemetlenséget okozhatnak, különösen a nők körében. A nőknél a baktériumok könnyebben és gyorsabban feljuthatnak a húgycső nyílásától a hólyagig, vagy akár...
Allergia

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Galenus - 0
„Csúnyán köhög” – panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus...

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Galenus - 0
Ha ételintoleranciára utaló tüneteket észlelünk magunkon, ne kezdjünk bele megszorító diétába. Inkább ragadjunk tollat és papírt, és kezdjünk naplóírásba! Ezzel a gasztroenterológusnak is segítséget...
Allergia

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Galenus - 0
Ha ételintoleranciára utaló tüneteket észlelünk magunkon, ne kezdjünk bele megszorító diétába. Inkább ragadjunk tollat és papírt, és kezdjünk naplóírásba! Ezzel a gasztroenterológusnak is segítséget...
Cukorbetegség

Minden tizedik magyar érintett, évente százmilliárdokba kerül a diabétesz

Galenus - 0
Hazánkban több mint egymillióan élnek cukorbetegséggel, az ezen felüli diagnosztizálatlan esetek száma is több százezer lehet. Minden évben 8-10 ezer magyar hal bele a...
Pszichés problémák

Szorongás, depresszió? Az életmód is támogathatja a gyógyulást

Galenus - 0
A szorongásos zavarok és a depresszió valódi pszichiátriai betegségek, amelyek kezelése gyógyszeres támogatásra és pszichoterápiára épül. Az utóbbi években, évtizedekben azonban egyre több bizonyíték...
Allergia

A hipoallergén cica lehet a megoldás macskaallergia esetén?

Galenus - 0
A macskák a világ legnépszerűbb társállatai közé tartoznak. Az állatok által kiváltott allergiák közül azonban a macskaallergia a leggyakoribb, és az allergiás asztmás esetek harmada...
Egészségmegőrzés

4+1 immunerősítő tipp a dietetikustól

Galenus - 0
Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek elleni küzdelemben. Egészséges működéséhez természetesen nélkülözhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő...
Cukorbetegség

Szemészeti szövődmény: A cukorbetegek ötödénél jelentkezik

Galenus - 0
Minden ötödik diabéteszes betegnél jelentkezik szemészeti szövődmény is – derült ki egy országos, reprezentatív felmérésből, amelybe több mint 3500 ötven év feletti embert vontak...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

[bmi theme=”default” metric=”Metrikus (cm és kg)” imperial=”Imperikus (in és lb)” height=”Magasság” heightPlaceholder=”Magasság” weight=”Súly” weightPlaceholder=”Súly” submit=”Számol!” result=”Az Ön testtömeg indexe: %bmi%”]

A kovászos kenyér és a zsíros halak

Galenus - 0
A kórokozók elűzésének egyik fontos eszköze a szervezet dinamizálása és immunvédelme. A fertőzésekkel, káros hatásokkal szembeni immunitást azoknak a táplálékoknak a fogyasztása is elősegítheti,...

Egy pohár vörösbor elfogyasztása egy óra edzéssel ér fel

Galenus - 0
Egy kanadai kutatás olyan vegyületet talált a vörösborban, amely ugyanazt a hatást éri el egy pohár ital elfogyasztása után, mint egy óra konditermi edzés. A...

Szép bőr természetesen, gyógynövényekkel

Galenus - 0
A természet patikája számos bajra gyógyír, nincs ez másként a bőrhibák esetében sem. A gyógynövényes mélyhámlasztás segítségével a sima, fiatalos bőr sokak számára elérhető. Fiatalít,...

Energikusság hiánya: segít a méhpempő

Galenus - 0
Energikusság hiánya, ólmos fáradtság, petyhüdt bőr... Különböző módokon lehet küzdenünk a téli időszak után is gyakran előforduló, ilyen jellegű problémák ellen. E módok egyike,...

A fizikai érintés jelentősége

Galenus - 0
Ne érintkezzünk közelről másokkal, lehetőleg ne lépjünk fizikai kontaktusba, tartsuk meg a távolságot! Talán még soha nem értek minket ilyen és ehhez hasonló tiltások,...

Ez is érdekelheti

Melitta horoszkóp (2024. 12. 14. – 12. 21.)

Galenus - 0
„Hallom már, angyal szárnya lebben,Szívem, mint régen, meg-megrebben,Itt vagy közel!Itt vagy közel, óh, szép karácsony,Rajtad csüng lelkem, semmi máson,Jövel, jövel!”- Benedek Elek Kos (március 21. -...

Melitta horoszkóp (2024. 12. 14. – 12. 21.)

„Hallom már, angyal szárnya lebben,Szívem, mint régen, meg-megrebben,Itt vagy közel!Itt vagy közel, óh, szép...
Baba, mama, apuka

Közvetlen szülés után 

Galenus - 0
A szülés, főleg a baba fejének kigördülése változásokat okoz a gát területén. Ezek lehetnek élettaniak, de traumatikusak is, melyek a fájdalom különböző szintjével járnak.  Kisebb-nagyobb...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Az antibiotikum helyes alkalmazása

Galenus - 0
A penicillin felfedezője, Alexander Fleming már a saját korában (XX. század közepe) figyelmeztetett az indokolatlan és nagy mennyiségű antibiotikum-használat veszélyeire. És igaza lett. A XX....
Bőrproblémák

Egészséges vénák a terhesség idején is – szakértői tippek a kismamáknak

Galenus - 0
A hideg hónapok beköszöntével a bőrünk különleges törődést igényel. A téli szél, a száraz beltéri levegő és a hormonális változások egyaránt kihívást jelenthetnek, különösen...
Egészségmegőrzés

Alattomos betegség: lassan alakul ki a lúdtalp

Galenus - 0
Krónikus gyulladásokat, ín-, izombetegségeket, erős fájdalmat okozhat a lúdtalp, amely miatt nagyon sokan szenvednek, de a többség már csak akkor megy el orvoshoz, amikor...
Egészségmegőrzés

Nem is olyan ártalmatlan jelenség a puffadás?

Galenus - 0
A rossz emésztésre elsősorban puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés, fokozott gázképződés, korai teltségérzés hívja fel a figyelmet. A kontamináltvékonybél-szindróma, vagy mozaikszóval SIBO hosszabb fennállása...
Egészségmegőrzés

Óvja ereit az öregedéstől – evéssel

Galenus - 0
Az erek öregedése érelmeszesedéshez, érszűkülethez, agylágyuláshoz, szívinfarktushoz - számos, az életet korán veszélyeztető betegséghez - vezet. Új tanulmányok szerint a súlyos következmények étkezéssel is...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

Gyakran görcsöl a lábam…

Galenus - 0
Az izom akaratlan összehúzódása, az izomgörcs minden előjel nélkül jelentkezhet bármilyen fizikai aktivitás, vagy sokunknál alvás közben is. A kellemetlen jelenség megzavarja tevékenységeink elvégzését,...
Egészségmegőrzés

5 tipp, amivel csökkenthető a második szívinfarktus rizikója

Galenus - 0
Bár szerencsére egyre jobbak a szívinfarktuson átesettek életkilátásai és teljes felépülésének esélyei, tény, hogy a korábbi szív-érrendszeri esemény kockázati tényezőként merül fel egy újabb...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Tévhitek a D-vitaminról

Galenus - 0
Az egyre fokozódó tények mellett sajnos tévhitek is keringenek a D-vitaminról szóló információkban. Tévhit: Minél több D-vitamint szedünk, annál jobb. Tény: Bár a D-vitamin pótlása a...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

Nehezen induló reggelek: derékfájdalmak, berozsdásodott ízületek

Galenus - 0
Akiknek fáj a dereka tudja, hogy ez a panasz a reggeli órákban a legerősebb, ilyenkor még a kiegyenesedés is nehezünkre esik, ezért gyakran kényszertartást...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Ingyenes PSA-szűrés a prosztatarák ellen

Galenus - 0
A betegszervezetek és az urológusszakma összefogásának célja a betegség korai felismerése és a széles körű tájékoztatás. Mert továbbra is későn fordulnak orvoshoz a férfiak...
Baba, mama, apuka

Mitől lesz nyugodt a babavárás? Tippek, tanácsok a stresszmentes 9 hónaphoz

Galenus - 0
Egy gyermek érkezése izgalmakkal teli időszak, főleg, amikor az első babát várja a család. A bizonytalanság, a stressz, a felesleges idegeskedés azonban sem a...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

A sokszínű kisebbség: fogyatékosság és társadalmi helyzet

Galenus - 0
Az emberi társadalmak, jóformán korszakoktól függetlenül, mindig valamilyen egyértelműnek gondolt többségre vannak szabva, arra az „ép” vagy „normális” emberre, aki a többiekhez képest hasonló...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Hogyan csináljam? Az öt legfontosabb tudnivaló a recept nélküli gyógyszervásárláshoz

Galenus - 0
A gyógyszerek biztonságos használata érdekében megjelent egészségügyi szakmai irányelv szerint azt javasoljuk a betegeinknek, hogy a recept nélkül kapható gyógyszerek vásárlása során öt kérdéskör...
Baba, mama, apuka

Amit a védőoltásokról tudni kell

Galenus - 0
Számos kérdés felmerülhet egy-egy védőoltás esetén, vagy akár egy új típusú oltás megjelenésekor. Kik kaphatnak Magyarországon kötelező védőoltást? A kötelező védőoltásokat térítésmentesen kaphatja meg a Magyarországon...
Kutatás, fejlesztés

Csökkenti az elbutulás esélyét az egészséges életmód

Galenus - 0
A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint. Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) konferenciáján az...
Szív- és érrendszer

5 gyakori tévhit a vérzékenységről

Galenus - 0
A vérzékenység kapcsán a legtöbben a súlyos hemofíliára gondolnak, ám az állapotnak több típusa is ismert. Dr. Ercsei Ibolyától, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusától...
Egészségmegőrzés

Kávé mint csodafegyver

Galenus - 0
Reggelente a legtöbb ember még a szemét sem nyitja ki teljesen, amíg nem veszi magához az első adag kávéját. Azonban hogy a különleges ízű...
Alvászavar

Állandóan álmos napközben? Lehet, hogy magas a vérnyomása

Galenus - 0
Bár az álmosság és a fáradtság nem a magas vérnyomás betegség tipikus tünete, ám a háttérben megbújó alvási apnoe-nak már annál inkább. Dr. Kapocsi...
Cukorbetegség

Cukorszünet: a prediabétesz tünetei és kezelése

Galenus - 0
A prediabétesz az a 2-es típusú cukorbetegséget megelőző állapot, amikor a vércukorszint már meghaladja a normálisnak tekintett felső határértéket, de még nem éri el...
Mozgásszervi panaszok

Nem mindegy mit sportol, ha visszerekkel küzd

Galenus - 0
A visszértágulatokkal teli láb nem csupán esztétikailag nyújt zavaró látványt, hanem komoly fájdalmakat és szövődményeket is okozhat. A rendszeres mozgás elengedhetetlen az állapot gyorsabb...
Diéta / Fogyókúra

Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére

Galenus - 0
Tudjuk-e, hogy lefogyhatunk az esszenciális olajok segítségével is? Ezek az olajok ugyanis többek közt segítenek a testzsír égetésével a túlsúly csökkentésében, így az egészséges...
Bőrproblémák

Hölgyek réme: a narancsbőr

Galenus - 0
Tapasztalatok szerint a drasztikus fogyókúrák, amelyeket a hölgyek nagy része időnként folytat, egyáltalán nem segítik a narancsbőr elleni harcot. A hirtelen testsúlyvesztés ugyanis még...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

3 lépés a derékfájdalom pontos diagnózisáért

Galenus - 0
Mivel rengetegen keresik fel a szakorvost derékfájás miatt, amelynek okai igazán szerteágazóak lehetnek a porckorongsérvtől az isiászig, ezért különösen fontos az alapos kivizsgálás. Dr....
Gyógynövények

Balzsamos szuhar, a természet apró csodája

Galenus - 0
A mediterrán vidékekről származó balzsamos szuhar (Cistus ladanifer) öt kis fehér sziromból álló, rövid életű, ám hónapokig nyíló virágja szemet gyönyörködtető látványt nyújt. De...
Egészségmegőrzés

Gyakorlati útmutató: hogyan érjük el a belső nyugalmat?

Galenus - 0
A tudatos jelenlét (mindfulness) technikájának gyakorlása olyan szemléletet tesz lehetővé, hogy megfigyeljük, „felülről szemléljük” gondolatainkat. Így a jelenlegi járvány idején, amikor a jövővel kapcsolatos,...
Cukorbetegség

Cukorbeteg vagyok és sikerült fogynom! Mi a teendő?

Galenus - 0
A 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők az esetek többségében túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront az állapotukon. Éppen ezért lényeges a terápiájuk keretein belül a súlyfelesleg...

Lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvényújság – 2024. október

Patika Magazin – 2024. november

Patika Magazin – 2024. október

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv